报班跳绳跑步…蚌埠市儿童体能培训班渐渐走俏

2022年6月29日 by 没有评论

据蚌埠淮河晨刊消息 透过一家儿童体能训练馆内玻璃窗能够看见,不同年龄段的孩子正在进行着不同的体育项目,有的在做拉伸,有的在做往返跑,有的在跳绳……近年来,儿童体能训练在蚌埠市悄然出现。儿童体能培训都学啥?近日,记者进行了一番调查。

记者在某平台输入“儿童体能”几个关键字,出现了十几家相关的门店,除了篮球、平衡车等技能培训外,还有很多开设了儿童体能体验课。

在一家儿童体能培训机构外,市民杨先生正坐在休息区等候。“我身边不少朋友的孩子都报名了,虽然我觉得没有必要,但最终还是给她报名了,让她尝试下。”杨先生说,没想到,体能培训还是有效果的。孩子在上前几节课时,明显和其他小朋友不一样,肢体不是很协调。经过几次培训,她的肢体反应速度明显有提升。

记者走进这家儿童体能培训机构,十几个孩子正在进行跳远、跑酷、平衡等多项训练。“小朋友们排好队,跟着我的动作再做一遍。”在培训老师的指导下,5名4岁左右的小朋友正在做一些简单的平衡运动。

为什么要进行儿童体能训练?面对这个问题,工作人员解释,儿童体能也叫儿童体适能,这个概念最早出现在西方国家,近年来被引入国内。3到6岁是儿童身体发育和运动能力形成的关键时期。儿童体能训练就是主要针对这一时期的儿童进行专项化的综合性体育锻炼,为他们打下良好的运动基础。

对于课程安排,该工作人员介绍,每次课程时间是一小时,费用是按次收费,单节课程费用在70-100元。一般会根据孩子年龄分班级,每个班级都是小班教学。在小朋友试听第一节课后,教练会根据孩子的表现对其体能进行判断,制订相应的课程方案。目前,机构共招收了八十个小学员。

一家少儿体能馆负责人告诉记者,几年前,他把儿童体能馆带到蚌埠时,“儿童体能”还只是个在一线城市时兴的概念,市区尚没有一家专业的儿童体能馆。没过几年,儿童体能馆就已在蚌埠悄然兴起。

“目前,除了体能培训,我们还针对小学生、中学生制订了培训项目,让面临升学的这部分孩子的体能有所提升。“该负责人表示。

“我家孩子今年4岁,吃得太胖了,平时又不爱锻炼,我是主动给他报班的,就是想让他多动动。万博体育app官方下载”在宝龙广场内一家儿童体能运动馆外,市民吴女士正在门口观看孩子上课。

吴女士对于儿童体能培训信心十足,一口气报了90节课。“孩子也开心,效果也不错。”吴女士说。

市民葛女士给儿子报了30节的体能培训课,和一些家长一样,她认为多运动有利于孩子身心健康。“培训课程多以寓教于乐为主,年龄小的孩子大多是通过做游戏达到锻炼的效果。他自从上体能培训课后,精气神都变了,耐力、协调性、身体素质都有提高。我比较满意孩子现在的状态,体能训练还是挺有必要的。”葛女士说,报体能培训班能充实孩子的课余生活,让孩子动起来。最重要的是,有专业的教练进行小班指导,能减少孩子受伤的风险。

不过,也有一些家长认为这种体能培训没有必要。“跑步、跳绳这样的锻炼,我平时就能带孩子训练,没有必要去报班。”市民高先生认为,闲暇之余,父母带着孩子进行体育锻炼,有利于亲子关系的提升。

“儿童体能培训在我市刚兴起不久,对于课程的安排、设施的安全、教练的资质等,我都不太放心。我宁愿自己带孩子进行锻炼,而且孩子在学校有体育课,所以对于体能提升,我觉得不用拔苗助长。”市民陈先生说。

“一些孩子缺乏锻炼,如果有条件,多参与体育锻炼是有好处的。”从事多年体育培训的资深教练赵文表示,对于孩子的体能培训方面,主要有以下几个方面:一是必须对不同年龄段的孩子的特点来进行针对性的训练;二是要注重孩子的能力提升来设计课程,科学的训练起到事半功倍的效果。一些家长和训练机构对训练抱有盲目追求训练量的思想,导致孩子对体育锻炼有抵触情绪,甚至伤病;三是孩子们应该从最基础的动作技能学起,为身体素质打下基础,然后逐步进阶。而不是早早的进行专项化训练,为某一项运动耗费大量时间;四是孩子体能的提升主要靠日常的积累,胜过升学前的体育考试突击训练。要给予孩子们更多参加体育运动的时间,更多的体育运动可以给孩子们带来强健的身体。

专业人士提醒,适当运动对儿童时期的成长、身体的协调能力有好处。对于3~6岁的孩子而言,接触体育项目或者进行体能培训,不强调运动成绩,也不提倡专项训练,还是以基本的跑、跳、走为主。(记者 何沛)

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